En été, le vieillissement prématuré de la peau peut augmenter jusqu’à 30 %. On sait que l’exposition aux rayons ultraviolets du soleil est l’un des facteurs principaux. C’est pourquoi il est important de prendre encore plus soin de sa peau en été que le reste de l’année. Intégrer des compléments alimentaires dans votre routine beauté aidera à maintenir votre peau en bonne santé. Si vous souhaitez savoir comment prendre soin de votre peau, continuez à lire.
La peau est le plus grand organe du corps et remplit des fonctions vitales telles que la synthèse de la vitamine D3, la protection physique contre les agents externes et la régulation de la température. Prendre soin de la peau et la maintenir en bon état aura des effets, non seulement visibles à l’œil nu, mais aussi sur votre santé. L’été est une période où prendre soin de la peau est d’une importance vitale, car elle est plus exposée aux éléments externes propres à cette saison, tels qu’une plus grande exposition au soleil, au chlore des piscines, au sel de la plage, à la chaleur, qui sont responsables du vieillissement prématuré de la peau.
Le vieillissement prématuré est un processus de détérioration graduelle et irréversible du collagène, de l’élastine, de l’acide hyaluronique et d’autres composants structurels de la peau qui nourrissent, hydratent et donnent de l’élasticité à la peau.
Il est vrai que la peau a ses propres mécanismes pour la maintenir nourrie et hydratée, et qu’elle dispose d’une barrière cutanée composée principalement de lipides, de céramides, d’acides gras… Mais lorsque l’un de ces éléments est déséquilibré, cela peut entraîner une diminution de la capacité de rétention d’eau de la peau.
Soin de la peau
L’alimentation joue un rôle clé dans le soin de la peau, car elle nous fournit des ingrédients tels que :- le collagène, la protéine la plus abondante de la peau, dont la capacité de synthèse diminue avec l’âge.
- les antioxydants, qui aident à protéger les cellules contre le stress oxydatif.
- les bêta carotènes, des pigments naturels présents dans les algues ou les légumes qui agissent comme des provitamines A.
- des vitamines comme la vitamine C, qui contribue à la formation normale du collagène.
N’oublions pas que la peau a une mémoire, il est donc important de se protéger adéquatement contre les radiations solaires, qui génèrent un stress oxydatif dans les cellules de la peau. Rappelez-vous que la protection solaire doit être une pratique régulière tout au long de l’année, même les jours nuageux.
En plus de cela, un repos de qualité et la réduction des pics de stress contribueront à améliorer l’apparence de la peau, car la peau est le reflet de notre santé.
Conseils pour prendre soin de la peau de l’intérieurr
En ce qui concerne les compléments alimentaires pour apporter une dose supplémentaire de nutrition à votre peau, vous pouvez utiliser le Dermo Collagène Renforcé de la ligne Essence Pure. Il est composé de collagène hydrolysé d’origine marine breveté (Peptan®) avec une assimilation supérieure à celle d’autres sources de collagène. Il est soutenu par de nombreuses études cliniques et renforcé avec de l’acide hyaluronique, du resvératrol, de la grenade, de la membrane d’œuf, de la biotine et de la vitamine C, qui contribuent à la formation du collagène et au maintien d’une peau normale.
- La Biotine, la Vitamine B2 et la Niacine contribuent au maintien d’une peau normale.
- La Vitamine C contribue à la formation normale de collagène pour assurer la fonction normale de la peau.
- Les Bêta-Carotènes naturels de la gamme Essence Pure sont issus de l’algue Dunaliella salina, une algue que l’on retrouve dans les marais salants. Chaque perle contient 4,8 mg de Bêta-Carotènes équivalents à 800 mcg de Vitamine A.
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**Propriétés bénéfiques autorisées dans le Registre européen n° 432/2012 ou enregistrées auprès de l’Autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA).
**Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substituts d’une alimentation équilibrée ni d’un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose recommandée.